Athérosclérose: Informations

Introduction: Athérosclérose

L'athérosclérose est une maladie caractérisée par la formation de plaques dans les artères. Les artères sont des vaisseaux sanguins qui transportent le sang riche en oxygène vers le cœur et d'autres parties de votre corps.

La plaque est composée de graisse, de cholestérol, de calcium et d'autres substances présentes dans le sang. Avec le temps, la plaque durcit et rétrécit les artères. Cela limite le flux de sang riche en oxygène vers les organes et d'autres parties de votre corps.

L'athérosclérose peut entraîner de graves problèmes, notamment une crise cardiaque, un accident vasculaire cérébral, voire la mort.


Références :

http://www.nhlbi.nih.gov/health/health-topics/topics/atherosclerosis

http://www.nhlbi.nih.gov/health/ sujets-santé / sujets / athérosclérose / causes

http://www.nhlbi.nih.gov/health/health-topics/topics/atherosclerosis/atrisk

http: // www.nhlbi.nih.gov/health/health-topics/topics/atherosclerosis/signs

http://www.nhlbi.nih.gov/health/health-topics/topics/atherosclerosis/diagnosis

http://www.nhlbi.nih.gov/health/health-topics/topics/atherosclerosis/treatment

http://www.nhlbi.nih.gov/health/ sujets-santé / sujets / athérosclérose / prévention

Symptômes: athérosclérose

L'athérosclérose ne provoque généralement pas de signes et de symptômes jusqu'à ce qu'elle rétrécisse ou bloque totalement une artère. De nombreuses personnes ne savent pas qu'elles ont la maladie avant d'avoir une urgence médicale, telle qu'une crise cardiaque ou un accident vasculaire cérébral.

Certaines personnes peuvent présenter des signes et des symptômes de la maladie. Les signes et les symptômes dépendront des artères touchées.

Artères coronaires

Les artères coronaires alimentent le cœur en sang riche en oxygène. Si la plaque rétrécit ou bloque ces artères (une maladie appelée maladie coronarienne, ou coronaropathie), elle peut entraîner une angine. L'angine est une douleur ou un inconfort à la poitrine qui se produit lorsque le muscle cardiaque ne reçoit pas suffisamment de sang riche en oxygène.

L'angine peut donner l'impression d'être sous pression ou de se pincer la poitrine. La douleur peut également être ressentie dans les épaules, les bras, le cou, la mâchoire ou le dos. La douleur de l'angine peut même ressembler à une indigestion. La douleur a tendance à s’aggraver avec l’activité physique et à disparaître au repos. Le stress émotionnel peut également déclencher la douleur.

Les autres symptômes de la cardiopathie congénitale sont l'essoufflement et les arythmies. Les arythmies sont un problème de rythme ou de rythme cardiaque.

les plus petites artères du coeur. Cette maladie est appelée maladie microvasculaire coronaire (MVD). Les symptômes de la maladie coronarienne incluent angine, essoufflement, problèmes de sommeil, fatigue (fatigue) et manque d'énergie.

Artères carotides

Les artères carotides fournissent du sang au cerveau, riche en oxygène. . Si la plaque rétrécit ou bloque ces artères (une maladie appelée artère carotide), on peut avoir les symptômes d'un accident vasculaire cérébral. Ces symptômes peuvent inclure:

  • Faiblesse soudaine
  • Paralysie (incapacité de bouger) ou engourdissement du visage, des bras ou des jambes, en particulier d'un côté du corps
  • Confusion
  • Trouble de la parole ou de la compréhension
  • Trouble de vision d'un ou des deux yeux
  • Difficulté à respirer
  • Vertiges, troubles marche, perte d'équilibre ou de coordination et chutes inexpliquées
  • Perte de conscience
  • Maux de tête soudains et graves

Artères périphériques

Plaque également peut s'accumuler dans les principales artères qui fournissent du sang riche en oxygène aux jambes, aux bras et au pelvis (une maladie appelée maladie de l'artère périphérique).

Si ces artères principales sont rétrécies ou bloquées, vous pouvez vous engourdir , douleur et infections parfois dangereuses.

Artères rénales

Les artères rénales fournissent du sang riche en oxygène aux reins. Si la plaque s'accumule dans ces artères, on peut développer une maladie rénale chronique. Au fil du temps, l'insuffisance rénale chronique provoque une perte lente de la fonction rénale.

L'insuffisance rénale précoce ne présente souvent aucun signe ni symptôme. Lorsque la maladie s'aggrave, elle peut causer de la fatigue, des changements dans la façon dont vous urinez (plus souvent ou moins souvent), une perte d'appétit, des nausées (sensation de mal au ventre), un gonflement des mains ou des pieds, des démangeaisons ou des engourdissements et des difficultés de concentration. .

Causes: Athérosclérose

La cause exacte de l'athérosclérose n'est pas connue. Cependant, des études montrent que l’athérosclérose est une maladie lente et complexe qui peut se développer pendant l’enfance. Il se développe plus rapidement avec l'âge.

L'athérosclérose peut commencer lorsque certains facteurs endommagent les couches internes des artères. Ces facteurs incluent:

  • Tabagisme
  • Fortes quantités de certaines graisses et de cholestérol dans le sang
  • Hypertension
  • Fortes quantités de sucre dans le sang en raison d'une résistance à l'insuline ou d'un diabète

Facteurs de risque

La cause exacte de l'athérosclérose n'est pas claire, mais certains traits de caractère, conditions ou habitudes peuvent augmenter le risque de contracter la maladie. Ces conditions sont connues comme facteurs de risque. Plus vous avez de facteurs de risque, plus il est probable que vous développiez une athérosclérose.

Facteurs de risque majeurs

  • Niveaux de cholestérol sanguin malsains. Cela inclut un taux élevé de cholestérol LDL (parfois appelé "mauvais" cholestérol) et un taux bas de cholestérol HDL (parfois appelé "bon" cholestérol).
  • Hypertension artérielle. La pression artérielle est considérée comme élevée si elle reste égale ou supérieure à 140/90 mmHg au fil du temps. Si vous avez du diabète ou une maladie rénale chronique, l'hypertension artérielle est définie à 130/80 mmHg ou plus. (Le mmHg est le millimètre de mercure utilisé pour mesurer la pression artérielle.)
  • Tabagisme. Fumer peut endommager et resserrer les vaisseaux sanguins, augmenter le taux de cholestérol et la pression artérielle. De plus, le fait de fumer ne permet pas à suffisamment d’oxygène d’atteindre les tissus corporels.
  • Résistance à l’insuline. Cette condition survient si le corps ne peut pas utiliser son insuline correctement. L'insuline est une hormone qui aide à déplacer la glycémie dans les cellules où elle est utilisée comme source d'énergie. La résistance à l'insuline peut conduire au diabète.
  • Diabète. Avec cette maladie, le taux de sucre dans le sang du corps est trop élevé car le corps ne fabrique pas assez d'insuline ou n'utilise pas son insuline correctement.
  • Surpoids ou obésité. Les termes "surcharge pondérale" et "obésité" font référence à un poids corporel supérieur à celui que l'on considère en bonne santé pour une certaine taille.
  • Manque d'activité physique. Un manque d'activité physique peut aggraver d'autres facteurs de risque de l'athérosclérose, tels qu'un taux de cholestérol sanguin malsain, une pression artérielle élevée, le diabète, un surpoids et une obésité.
  • Régime alimentaire malsain. Une mauvaise alimentation peut augmenter votre risque d’athérosclérose. Les aliments riches en acides gras saturés et trans, en cholestérol, en sodium (sel) et en sucre peuvent aggraver d'autres facteurs de risque d'athérosclérose.
  • Âge avancé. En vieillissant, le risque d'athérosclérose augmente. Des facteurs génétiques ou de mode de vie entraînent la formation de plaque dans les artères avec le vieillissement. Au moment où vous êtes d'âge moyen ou plus, suffisamment de plaque s'est accumulée pour causer des signes ou des symptômes. Chez les hommes, le risque augmente après l'âge de 45 ans. Chez les femmes, le risque augmente après l'âge de 55 ans.
  • Antécédents familiaux de cardiopathie précoce. Votre risque d'athérosclérose augmente si votre père ou un frère a reçu un diagnostic de maladie cardiaque avant l'âge de 55 ans, ou si votre mère ou une soeur a reçu un diagnostic de maladie cardiaque avant l'âge de 65 ans.]
Diagnostic: athérosclérose

Examen physique

L'examen physique peut montrer un pouls faible ou absent (par ex. jambe ou pied). Une impulsion faible ou absente peut être un signe d'artère bloquée.

Tests de diagnostic

Un ou plusieurs tests peuvent être nécessaires pour diagnostiquer l'athérosclérose. L'étendue de la maladie ainsi déterminée par des tests aide à planifier le traitement.

Tests sanguins

Des tests sanguins vérifient les taux de certains lipides, cholestérol, sucre et protéines dans le sang. Des niveaux anormaux peuvent indiquer que vous êtes à risque d'athérosclérose.

ECG (électrocardiogramme)

An ECG pouvez montrer des signes de dommages cardiaques causés par CHD. Le test peut également montrer des signes d’une crise cardiaque antérieure ou actuelle.

Rayons thoraciques

Une radiographie pulmonaire prend des photos des organes et des structures à l’intérieur de votre poitrine, tels que votre coeur, vos poumons et vos vaisseaux sanguins. Une radiographie pulmonaire peut révéler des signes d'insuffisance cardiaque.

Index cheville / brachial

Ce test compare la pression artérielle de votre cheville à la pression artérielle de votre bras pour vérifier la fluidité de votre sang. Ce test peut aider à diagnostiquer la P.A.D (maladie artérielle périphérique).

Autres tests

D'autres tests sont à l'étude pour déterminer s'ils peuvent donner une meilleure idée de la formation de la plaque dans les artères. L'imagerie par résonance magnétique (IRM) et la tomographie par émission de positons (TEP) sont des exemples de tests.

Traitement: athérosclérose

Le traitement de l'athérosclérose peut inclure des modifications du mode de vie sain pour le cœur, des médicaments et procédures médicales ou chirurgie. Les objectifs du traitement sont les suivants:

  • Réduire le risque de formation de caillots sanguins
  • Prévenir les maladies liées à l'athérosclérose
  • Réduire les facteurs de risque dans le but de ralentir ou d'arrêter la accumulation de plaque
  • Soulagement des symptômes
  • Élargir ou contourner les artères obstruées par la plaque
Médicaments Parfois, les changements de mode de vie ne suffisent pas à contrôler les niveaux de cholestérol. Par exemple, on peut aussi avoir besoin de médicaments à base de statine pour contrôler ou réduire le cholestérol. En abaissant le taux de cholestérol dans le sang, on peut réduire les risques de crise cardiaque ou d’accident vasculaire cérébral. Procédures médicales et interventions chirurgicales Les patients atteints d'athérosclérose grave peuvent nécessiter une intervention médicale ou chirurgicale.

Prévention: athérosclérose

Le médecin peut recommander des modifications du mode de vie sains pour le cœur si vous êtes atteint d'athérosclérose. Les changements de mode de vie sains pour le cœur comprennent une alimentation saine pour le cœur, le maintien d'un poids santé, la gestion du stress, l'activité physique et l'abandon du tabac.

Une alimentation saine pour le cœur

Le médecin peut recommander une alimentation saine pour le cœur. , qui inclut:

  • Produits laitiers sans matières grasses ou faibles en matières grasses, tels que le lait écrémé
  • Poissons riches en acides gras oméga-3, tels que le saumon, le thon et la truite, environ deux fois par semaine
  • Fruits, comme les pommes, les bananes, les oranges, les poires et les pruneaux
  • Légumineuses, comme les haricots rouges, les lentilles, les pois chiches, les pois aux yeux noirs et le lima haricots
  • Légumes, tels que brocolis, choux et carottes
  • Grains entiers, tels que flocons d'avoine, riz brun et tortillas de maïs

Maintenir un poids santé | || 217

Maintaining a healthy weight is important for overall health and can lower risk for coronary heart disease. Knowing body mass index (BMI) helps in finding out a healthy weight in relation to height and give an estimate of total body fat.

IMC:

  • Inférieur à 18,5 = poids insuffisant.
  • Entre 18,5 et 22,9 est dans la fourchette normale.
  • entre 23,0 et 24,9 est considéré comme faisant de l'embonpoint.
  • Un IMC égal ou supérieur à 25,0 est considéré comme obèse.

Un objectif général est de viser un IMC inférieur à 25. Un médecin ou un prestataire de soins de santé peut vous aider Fixer un objectif IMC approprié.

Gestion du stress

Apprendre à gérer le stress, à se détendre et à faire face aux problèmes peut améliorer la santé physique et émotionnelle. Envisagez des activités saines de réduction du stress, telles que:

  • Un programme de gestion du stress
  • Méditation
  • Activité physique
  • Thérapie de relaxation
  • Discuter avec des amis ou avec la famille

Activité physique

Une activité physique régulière peut réduire de nombreux facteurs de risque d'athérosclérose, notamment le LDL ou le mauvais cholestérol, l'hypertension artérielle et l'excès de poids. . L'activité physique peut également réduire le risque de diabète et augmenter le HDL ou le bon cholestérol, ce qui aide à prévenir l'athérosclérose.

Cesser de fumer

Si vous fumez ou utilisez du tabac, cessez de fumer. Fumer peut endommager et resserrer les vaisseaux sanguins et augmenter le risque d’athérosclérose. Prenez conseil auprès de votre médecin au sujet des programmes et des produits qui aident à arrêter de fumer. Essayez également d'éviter le tabagisme passif. Si vous avez du mal à cesser de fumer par vous-même, envisagez de vous joindre à un groupe de soutien. De nombreux hôpitaux, lieux de travail et groupes communautaires proposent des cours pour aider les personnes à cesser de fumer.

État pathologique: athérosclérose: Cardio-vasculaire